zdrowie

Uzależnienia – cicha epidemia aktualnych czasów

Uzależnienia – cicha epidemia aktualnych czasów

Uzależnienia przedstawiają jedno od najpoważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa. Nie wyłącznie zagrażają stanie jednostki, lecz także wpływają ku jej byt rodzinne, pracownicze oraz grupowe. W dzisiejszym…

Metoda na życie – bieganie

Metoda na życie – bieganie

Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po…